Legex beentrainer: het geheim achter sterke en soepele benen
Sterke benen zijn niet alleen handig als je de trap op sprint of de bus probeert te halen, ze zijn ook essentieel voor je balans, houding en energie. Toch vergeten veel mensen hun benen te trainen, tot ze merken dat opstaan uit een stoel ineens een workout op zich is. Tijd om daar verandering in […]